Les Chakras
La méthode Equanime utilise la structure des chakras pour ses formations
Origine
En sanskrit, la langue traditionnelle de l’inde, Chakra signifie : vortex d’énergie ou roue d’énergie, en lien avec nos méridiens et nos organes.
Ces sept roues d’énergie "tournent" et nous apportent notre énergie vitale.
C’est une structure qui traverse l’être humain de haut en bas. Le premier se trouve dans le bas de la colonne vertébrale, et les suivants sont disposés tout au long du corps et remontent jusqu’au sommet de la tête.
Le chakra de la couronne, Sommet de la tête, Violet, Sahasrara
Le chakra du 3ème œil, Milieu du front, Indigo, Ajna
Le chakra laryngé, Gorge, Bleu, Visuddha
Le chakra du cœur, Milieu poitrine, Vert, Anahata
Le chakra plexus solaire, Nombril, Jaune, Manipura
Le chakra Sacré, Sacrum, Orange, Svadhisthana
Le chakra racine, Périnée, Rouge, Muladhara
Beaucoup de philosophies se sont basées sur les chakras ; le yoga, le Feng shui, le reiki, la chromothérapie… Tout se recoupe et se rejoint.
Quelle merveilleuse analogie pour faire comprendre à tous le fonctionnement humain, avec un exemple aussi fascinant que celui de l’arc-en-ciel !
