Elles nous accompagnent tous les jours, et nous les connaissons pourtant très mal. 

Nous pouvons trouver que le corps humain est tellement bien fait, que chaque partie à son utilité, et que le tout est magnifiquement orchestré pour créer cette "machinerie" si fascinante. 

Et pourtant, nous nous occupons souvent des émotions étant comme un truc à part. 

Nous les classons dans une catégorie extérieure : elles nous encombrent, et nous tentons trop souvent de les minimiser, voire les étouffer. Elles sont un peu le mouton noir de la famille "corps humain". 

Si nous nous accordons sur le fait que le cœur et nos bras sont utiles... Pourquoi les émotions ne le seraient-elles pas aussi ? 

 

Je te partage dans cet atelier, toutes mes recherches et ma compréhension des émotions. 

Et je suis plutôt fière du résultat, parceque je n'ai moi-même jamais rencontré un contenu aussi complet à ce sujet dans mon parcours de formations. 

Tu comprendras ce qu'est une émotion et son utilité, ainsi que la différence avec les sentiments, quelles sont les 8 émotions principales selon de nouvelles recherches en neurosciences (et non les 5 classiques), la place qu'elles ont dans le corps et par rapport à l'âme, les étapes de l'intelligence émotionnelle, et plus encore... 
Comme : ce que tu peux faire avec elles, concrètement ! 

 

Et cela peut tout changer ! 

Parce que comprendre permet d'amener la conscience, et donc une manière de vivre plus alignée. 

Cette nouvelle vision te permettra de considérer tes émotions comme des amies plutôt que des ennemies, et ça aura un impact considérable sur chaque journée de ta vie. 

Dans cet atelier, tu seras amenée à :

 

* Comprendre l'utilité et le fonctionnement de tes émotions, et changer totalement de paradigme : apprête-toi à revoir tout ce que tu connais à ce sujet ! 

* Apprivoiser une toute nouvelle manière de les accueillir,